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會發現我現在很少po員散文

因為現在較少回員林,回去也不一定是星期日的練習時間

但是我不在時大家還是常聚在一起訓練!

今天有借到體操墊,所以這次除了練拳以外

還有學習扶腰摔跟抱頭摔

也希望大家不要忘記啦!!!!

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